בית "להיוולד מחדש" - המרכז הישראלי לנשימה מודעת - חשיבות הנקיון הפנימי לקראת פסח
חשיבות הנקיון הפנימי לקראת פסח
חג הפסח מתקרב, וכמו בכל שנה אנו שוקדים במרץ על נקיון הבית. 
לא פוסחים על שום פינה, ועל הגרגר הכי קטן – מנקים ומסדרים הכל !
הרגילו אותנו שלא שואלים שאלות, וכאשר מגיע חג האביב מנקים.

תקופה זו של ניקיונות יש בה טיהור וסידור מחדש של הסביבה הפיזית בה אנו גרים.
אנו בודקים מה אגרנו ומחליטים מה להשאיר לשימושינו מה לשחרר מאיתנו.
האביב מסמל פריחה מחודשת, התחדשות, לבלוב.
וכאשר אנו מפנים את הישן מביתנו אנו מאפשרים לחדש להיכנס
לחיינו ולפרוח.
על אחת כמה וכמה חשוב לנקות את הבית הפנימי שלנו.
ניתנת לנו האפשרות לעבור ניקוי יסודי פנימי, לסדר את
המחשבות, לשחרר משקעים ישנים מהעבר.
הגוף שלנו "אוגר לכלוך" בדיוק כמו הבית החיצוני שלנו, ואותו "לכלוך" יכול
להיות רגשות, כעסים, מתחים, פחדים, אשמה ובעצם כל רגש שלילי
שלא שחררנו מחיינו.
רגשות שליליים אלה יוצרים חסימות ותקיעויות שונות בחיינו, ולא מאפשרים
לדברים חדשים וטובים להגיע אלינו.

יש משהו משותף לפסח ולראש השנה, ובשניהם יש אנרגיה של התחדשות
והתחלות חדשות.
בפסח יש לנו הזדמנות נהדרת לעשות בדק בית פנימי, ולראות מה לא משרת
אותנו יותר, אילו מחשבות מטרידות אותנו, איזה דפוסי התנהגות ואמונות אני רוצה לשחרר מחיי, כל מה שלא רלוונטי, לוותר על פרדיגמות שהיה קשה להיפרד מהם ולפנות מקום לשמחה ונתינה.
בני ישראל, כאשר יצאו ממצרים לקחו לדרך רק את הצידה שבחרו בה ,את כל מה שלא רלוונטי השאירו מאחוריהם. וכך גם אנחנו צריכים להשאיר את כל מה שלא משרת אותנו יותר מאחור ולהמשיך בדרכנו ללא הדברים המעכבים.

אנו צריכים לבער את ה "חמץ" – חשיבה מעכבת צ מיחה שבתוכנו.
בידקו בתוככם אילו מחשבות מעכבות צמיחה יש לכם:
ערכו רשימה של מחשבות שמעכבות אתכם: פחדים, חששות, מחשבות שליליות, כעסים...
תנו להם לצאת החוצה. "הבעירו אותם" וסלקו אותם מחייכם. 

כאשר נדע להגיע לכל המקומות הקטנים שם בפנים, ניתן לאביב ולפריחה
לחדור אל חיינו. רגשות שליליים שנשחרר מבפנים יוחלפו ברגשות חיוביים של
שימחה ואהבה.
אחת הדרכים הכי טובות לנקות את הגוף והנפש היא נשימה מודעת(ריברסינג).
הנשימה מגיעה לכל תא ותא בגוף ומנקה אותו ביסודיות.
אפשר לדמות זאת לשואב אבק פנימי עצום ששואב מתוכנו את כל הרגשות
השליליים שתקועים בגוף, ומשחרר אותם מגופנו.
זהו זמן מצוין לנשום נשימות עמוקות,
הנשימה מנקה, משחררת ומטהרת. היא מגיעה לכל המקומות בגוף , אפילו לנסתרים ביותר וממלאה אותם באור שמטהר ומזכך את ביתנו הפנימי.

אחרי הטיהור ברכו את עצמכם, החליטו על ברכה שכוללת את כל הדברים החדשים שאתם רוצים להכניס לחייכם, אולי דברים חדשים שאתם רוצים ליצור או ללמוד, רגשות חדשים, שמחה והתלהבות.
ברכו את עצמכם שמתקופה זו של האביב דברים אלו יתחילו לחלחל לחייכם, להפתיע ולמלא אתכם.
אל תחכו למברך חיצוני, ברכו אתם את עצמכם בכל יום ובכל יום מחדש.

הרבה יותר קל לנקות ולקרצף את החלונות בבית מאשר את עצמנו ואת נשמתנו, אך ההרגשה של ניקיון פנימי וטיהור של הנשמה מקרבת אותנו לקדושת האלוהים שבתוכנו. וזו התחושה שכולנו מייחלים לה...

סדנא ניקוי פנימי מיוחדת לפסח תתקיים ביום ראשון, 17.4, בין השעות 19:00-22:30.
לפרטים נוספים:
http://www.rebirthing.co.il/passover.aspx 
 
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר גם בטלפון: 077-4566947  או בדוא"ל:  hanantali@gmail.com
עיצוב גרפי: סטודיו עדנה ריקלין