בית "להיוולד מחדש" - המרכז הישראלי לנשימה מודעת - דרך איזו משקפת הינך רואה את העולם?
דף הבית >> בלוג >> דרך איזו משקפת הינך רואה את העולם?
דרך איזו משקפת הינך
רואה את העולם?
כל אדם באשר הוא רואה את העולם דרך
2 משקפות - משקפת אחת היא דרך השכל או האגו
והמשקפת השניה היא דרך הלב או הנשמה.
 
ברגע שאנו מסתכלים על העולם דרך משקפת השכל
אז אנו רואים רק נפרדות, השוואות ושיפוטיות,
חוסר סיפוק, חוסר שקט ופחד. 
הפחדים העיקריים של האגו הם: פחד מוות,
פחד מעוני או מחולי ופחד מביקורת חיצונית.
ההזדהות הבלתי פוסקת עם השכל היא מקור רוב
הסבל ורוב הכאב שאנו חווים.
 
האגו חי תמיד בזמן עבר ומשליך אותו אל העתיד - 
כלומר, הוא ימחזר שוב ושוב את חוויות העבר
ואת כאבי העבר והוא לא משאיר תקווה שמשהו ישתנה...
הוא גורם לנו לצמצם את עצמנו למינימום
והוא אף פעם לא מסופק ממה שיש לו.
 
כאשר אנו מביטים על העולם דרך המשקפת
שבלב אנחנו נחווה את החיים דרך התכונות 
האלוהיות שבנו - אחדות, אהבה, חמלה, שמחה,
הוקרת תודה וסיפוק.
הלב יראה כל הזמן לנו את הפוטנציאל הגבוה שלנו
בכל תחום - הוא יכוון אותנו לזוגיות אוהבת,
הוא יכוון אותנו ליעוד הנשמתי ולשפע שנמצא בכל מקום.
הוא ילמד אותנו איך ליהנות מכל רגע כי הלב
חי רק בהווה - בכאן ועכשיו. ובהווה הטהור
הסבל נעלם ויש רק אקסטזה ושמחה.
 
הבעיה היא שרוב הזמן אנחנו באגו, בשכל...
ומשם מגיע הסבל והכאב שלא מפסיקים.
לימדו אותנו תמיד רק על האגו ואף אחד בבית הספר
לא הסביר לנו על הלב, איך לחיות דרך המשקפת שבלב.
 
כל אדם באשר הוא רואה את העולם דרך
2 משקפות - משקפת אחת היא דרך השכל או האגו
והמשקפת השניה היא דרך הלב או הנשמה.
 
ברגע שאנו מסתכלים על העולם דרך משקפת השכל
אז אנו רואים רק נפרדות, השוואות ושיפוטיות,
חוסר סיפוק, חוסר שקט ופחד. 
הפחדים העיקריים של האגו הם: פחד מוות,
פחד מעוני או מחולי ופחד מביקורת חיצונית.
ההזדהות הבלתי פוסקת עם השכל היא מקור רוב
הסבל ורוב הכאב שאנו חווים.
 
האגו חי תמיד בזמן עבר ומשליך אותו אל העתיד - 
כלומר, הוא ימחזר שוב ושוב את חוויות העבר
ואת כאבי העבר והוא לא משאיר תקווה שמשהו ישתנה...
הוא גורם לנו לצמצם את עצמנו למינימום
והוא אף פעם לא מסופק ממה שיש לו.
 
כאשר אנו מביטים על העולם דרך המשקפת
שבלב אנחנו נחווה את החיים דרך התכונות 
האלוהיות שבנו - אחדות, אהבה, חמלה, שמחה,
הוקרת תודה וסיפוק.
הלב יראה כל הזמן לנו את הפוטנציאל הגבוה שלנו
בכל תחום - הוא יכוון אותנו לזוגיות אוהבת,
הוא יכוון אותנו ליעוד הנשמתי ולשפע שנמצא בכל מקום.
הוא ילמד אותנו איך ליהנות מכל רגע כי הלב
חי רק בהווה - בכאן ועכשיו. ובהווה הטהור
הסבל נעלם ויש רק אקסטזה ושמחה.
 
הבעיה היא שרוב הזמן אנחנו באגו, בשכל...
ומשם מגיע הסבל והכאב שלא מפסיקים.
לימדו אותנו תמיד רק על האגו ואף אחד בבית הספר
לא הסביר לנו על הלב, איך לחיות דרך המשקפת שבלב.
 
דרך איזו משקפת הינך רואה את העולם?
דרך השכל או דרך הלב? חשוב לזכור שבכל רגע
יש לנו אפשרות בחירה - גם אם אני היום מזדהה
רק עם השכל, אני יכול לעשות שינוי מיידי ולהזדהות
יותר עם הלב.
 
הדרך הישירה להגיע ללב ולחיות דרך המשקפת של הנשמה 
היא בעזרת הנשימה.
הנשימה היא הגשר בין האגו לבין הלב- לנשמה.
בכל פעם שאנו מתבוננים לרגע בנשימה נוצר חיבור מיידי
עם הלב ועם הנשמה ומיד המשקפת שלנו משתנה
והפרשנות שלנו לחיים מתחלפת.
 
הנשימה היא אחת המתנות הגדולות שקיבלת
היות והיא יכולה בכל רגע נתון לחבר אותך בחזרה ללב
ולהפוך כל כאב וכל סבל שיש לך לאהבה ושמחה.
כל אדם שמגלה מחדש את הנשימה זוכה
לקבל חיים חדשים דרך המשקפת של הלב.דרך השכל או דרך הלב? חשוב לזכור שבכל רגע
יש לנו אפשרות בחירה - גם אם אני היום מזדהה
רק עם השכל, אני יכול לעשות שינוי מיידי ולהזדהות
יותר עם הלב.
 
הדרך הישירה להגיע ללב ולחיות דרך המשקפת של הנשמה 
היא בעזרת הנשימה.
הנשימה היא הגשר בין האגו לבין הלב- לנשמה.
בכל פעם שאנו מתבוננים לרגע בנשימה נוצר חיבור מיידי
עם הלב ועם הנשמה ומיד המשקפת שלנו משתנה
והפרשנות שלנו לחיים מתחלפת.
 
הנשימה היא אחת המתנות הגדולות שקיבלת
היות והיא יכולה בכל רגע נתון לחבר אותך בחזרה ללב
ולהפוך כל כאב וכל סבל שיש לך לאהבה ושמחה.
כל אדם שמגלה מחדש את הנשימה זוכה
לקבל חיים חדשים דרך המשקפת של הלב.

 
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר גם בטלפון: 077-4566947  או בדוא"ל:  hanantali@gmail.com
עיצוב גרפי: סטודיו עדנה ריקלין