בית "להיוולד מחדש" - המרכז הישראלי לנשימה מודעת - קשה לך עכשיו? גם זה יעבור
קשה לך עכשיו? גם זה יעבור
מדוע פעמים רבות אנו מרגישים קושי מאד גדול בחיים?
ואיך נוכל יותר בקלות להתגבר על אותם קשיים?

כל אחד מאיתנו חווה את החיים כרצף של חוויות קטנות,
אשר בסופו של דבר יוצרות את הזמן כמו שאנו מכירים אותו.
המרחק שאנו עוברים בזמן אמור להוביל אותנו למקום טוב יותר, או אל מחוז חפצנו,
אך פעמים רבות אנו נתקלים בסבל וקשיים רבים בדרך - סבל אשר גורם לנו לשכוח מדוע בעצם אנחנו כאן. 

שימו לב! כל המהמורות והמכשולים במסע שלנו נועדו לכוון אותנו למקום הנכון
פשוט צריך לזהות את זה בזמן ולשנות את הנתיב שלנו, עד שנחזור חזרה לדרך המלך שלנו. 
 
קושי הוא פשוט קושי
אנו נוטים לקטלג כל קושי שאנו נתקלים בו: "זה קושי קל, זה קשה, זה בינוני..."
ובכך שאנו מסווגים כל קושי אנו נוטים ל"נפח" כל קושי הרבה מעבר למה שהוא באמת.
כאשר אין לנו כוחות להתמודד עם קושי אנו פשוט מוותרים עליו ועוקפים אותו, על מנת לא לחוות כאב.
כאשר אתם נתקלים בקושי, נסו לראות מה השיעור שקיבלתם וללמוד כיצד תוכלו לצמוח ממנו.
במידה ותנסו לברוח מהקושי, אתם תשארו באזור הנוחות שלכם ותפספסו את הסיפוק המדהים שתרגישו כאשר תתגברו על הקושי.
 
ללמוד ליהנות גם מהקשיים
צריך לזכור משפט זן מאד מפורסם שאומר:
"גם זה יעבור!"
כל הקשיים עוברים בסופו של דבר וגם כל ההנאות חולפות ועוברות, אז נשאר לנו לבסוף הדבר הכי הכי חשוב - ליהנות מהדרך !
כי בסופו של דבר, הדרך היא כל מה שנשאר לנו. אוסף של רגעים קטנים שאפשר ליהנות מהם או לסבול מהם. והם יוצרים את החיים שלנו בכללותם.

מאחלים לכם חיים מלאי סיפוק והנאה!
באהבה,
טלי וחנן
 
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר גם בטלפון: 077-4566947  או בדוא"ל:  hanantali@gmail.com
עיצוב גרפי: סטודיו עדנה ריקלין