בית "להיוולד מחדש" - המרכז הישראלי לנשימה מודעת - הסוד ה-1 של הנשימה - איך שאתה נושם כך אתה חי
21 סודות הנשימה שישנו את חייך
           הסוד ה-1 של הנשימה:
        איך שאתה נושם כך אתה חי!

 

מחזור אחד של שאיפה ונשימה נקרא גם פעימה - פעימת החיים. הרוח נותנת פקודה לגוף לקחת עוד מחזור של נשימה ולהמשיך לחיות. ברגע שהרוח בוחרת להפסיק לחיות היא נותנת פקודה לגוף להפסיק לנשום ואז הגוף מת.
 

הנשימה מספקת לגוף כמעט את כל מה שהוא צריך: חמצן, אנרגיית חיים (פראנה), חיבור לרוח שבפנים, היא מפעילה את הרגשות והיא מחברת בין כל האנשים בעולם.

 

אם אנחנו בוחרים לנשום בצורה מאד שטחית ורדודה אז כך יראו גם החיים שלנו - עם מעט מאד חיות ואנרגיה, בקושי נחוש את הרגשות שלנו והחיבור לרוח שבפנים יהיה מוגבל ומקוטע.
 

ככל שנפתח ונרחיב את הנשימה כך החיים יהפכו להיות חגיגה של חיות ושמחה.
 

חשוב להיות כמה שיותר מודעים לכל מחזור של שאיפה ונשימה ומתי שאנו מזהים שהנשימה נסגרת, חשוב לקחת כמה שאיפות עמוקות ולפתוח אותה מחדש.
 

ככל שננשום טוב יותר כך נהיה יותר מחוברים לעצמנו ונחיה טוב יותר.

זה תמיד בידיים שלנו! אנחנו יכולים לבחור לנשום עמוק יותר, נשימות משמעותיות יותר שממלאות את הגוף שלנו בחמצן, בחיות - ואז החיים הופכים לחגיגה.

נסו את זה, תנשמו, עכשיו :-)

נתראה מחר בבוקר עם הסוד החשוב ה-2 של הנשימה שמדבר על איך להתחיל נכון כל בוקר ולהפוך את הימים שלכם למדהימים

באהבה
טלי וחנן


 

ב-9 וב-10 בנובמבר אנחנו פותחים את הקורסים השנתיים
להכשרת מטפלים בריברסינג - נשימה מודעת.

זאת הזדמנות של פעם בשנה לעבור תהליך עומק שבכל שבוע נולדים מחדש בתהליכי ריברסינג ולומדים לטפל בנשימה מודעת- ריברסינג שהוא התהליך הכי עוצמתי ומרתק שיש.

כל הפרטים על הקורסים כאן: 
https://goo.gl/y9tccW
 
עוד לא חוויתם ריברסינג?
בואו להתנסות בחוויה המדהימה אצלנו ב"בית להיוולד מחדש"
בסדנאות הקרובות בתל אביב
 


 

 
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר גם בטלפון: 077-4566947  או בדוא"ל:  hanantali@gmail.com