בית "להיוולד מחדש" - המרכז הישראלי לנשימה מודעת - הסוד ה-8 של הנשימה - ספורט ותזונה נכונה זה כבר לא מספיק
21 סודות הנשימה שישנו את חייך
הסוד ה-8 של הנשימה:
ספורט ותזונה נכונה זה כבר לא מספיק...
 

 


בשנים האחרונות יש התעוררות מאד גדולה ומודעות מוגברת
לכל מה שקשור לספורט ותזונה נכונה ובריאה.
אנשים רוצים להרגיש טוב יותר ולשפר את איכות החיים
ולשם כך עושים ספורט באופן קבוע ואוכלים בריא יותר.

אבל ספורט ותזונה נכונה זה כבר לא מספיק...
אם אנו לא מטפלים במימד הרגשי בגוף אנחנו יכולים לקום
בוקר אחד ולגלות שיש לנו בעיה גופנית או רגשית
שהתפרצו כי לא טיפלנו ברגשות המודחקים שלנו מהעבר.

הבסיס לבריאות הטבעית הוא קודם כל נשימה מודעת או תרגולים
שנים של טכניקת הריברסינג. האלמנט ה-2 החשוב הוא הספורט
וה-3 החשוב הוא התזונה הנכונה והטבעית. 
מרגע שהשלמנו את משולש הבריאות הזה יצרנו חיים בריאים
ומאוזנים הרבה יותר:-)


 

רוצים ללמוד הכל על נשימה?

חדש! קורס אינטרנטי "נשימה לחיים" - 12 שיעורים של נשימה 

ליצירת חיים של איזון, שלווה, תחושת ביטחון ובריאות
קורס נשימה מקוון שילווה אתכם בכל יום ומכל מקום 
ויאפשר לך ליצור חיים של איזון פנימי, גוף בריא ואנרגטי, רוגע וחוסן נפשי כל הפרטים על הקורס בקישור כאן

 

 

 
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר גם בטלפון: 077-4566947  או בדוא"ל:  hanantali@gmail.com
עיצוב גרפי: סטודיו עדנה ריקלין