בית "להיוולד מחדש" - המרכז הישראלי לנשימה מודעת - יום 1 - איך שאתה נושם כך אתה חי
איך שאתה נושם כך אתה חי

מחזור אחד של שאיפה ונשימה נקרא גם פעימה - פעימת החיים. הרוח נותנת פקודה לגוף לקחת עוד מחזור של נשימה ולהמשיך לחיות. ברגע שהרוח בוחרת להפסיק לחיות היא נותנת פקודה לגוף להפסיק לנשום ואז הגוף מת.
 

הנשימה מספקת לגוף כמעט את כל מה שהוא צריך: חמצן, אנרגיית חיים (פראנה), חיבור לרוח שבפנים, היא מפעילה את הרגשות והיא מחברת בין כל האנשים בעולם.

 

אם אנחנו בוחרים לנשום בצורה מאד שטחית ורדודה אז כך יראו גם החיים שלנו - עם מעט מאד חיות ואנרגיה, בקושי נחוש את הרגשות שלנו והחיבור לרוח שבפנים יהיה מוגבל ומקוטע.
 

ככל שנפתח ונרחיב את הנשימה כך החיים יהפכו להיות חגיגה של חיות ושמחה.
 

חשוב להיות כמה שיותר מודעים לכל מחזור של שאיפה ונשימה ומתי שאנו מזהים שהנשימה נסגרת, חשוב לקחת כמה שאיפות עמוקות ולפתוח אותה מחדש.
 

ככל שננשום טוב יותר כך נהיה יותר מחוברים לעצמנו ונחיה טוב יותר.

זה תמיד בידיים שלנו! אנחנו יכולים לבחור לנשום עמוק יותר, נשימות משמעותיות יותר שממלאות את הגוף שלנו בחמצן, בחיות - ואז החיים הופכים לחגיגה.

נסו את זה, תנשמו, עכשיו :-)
נתראה מחר בבוקר במסר 2

באהבה,
טלי וחנן



מתחילים בעוד פחות מחודש!
אנחנו מתרגשים כבר שנה 10 ברציפות 
לפתוח את המחזורים הקרובים של קורסי
הכשרת המטפלים בריברסינג (בוקר וערב).

בקורסי ההכשרה המשתתפים עוברים את תהליך הצמיחה
המשמעותי ביותר שלהם בעזרת הריברסינג- נשימה מודעת
ובעזרת טכניקות נשימה נוספות. 
 
אם בא לך גם לעשות קפיצת גדילה ענקית בחייך,
לעבור בכל שבוע תהליך עומק של לידה מחדש,
וגם ללמוד לטפל בתחום מספק ביותר
שצומח בקצב אדיר בשנים האחרונות (איזה כיף!!!)
מקומך איתנו :-)
כל הפרטים על קורסי ההכשרה בריברסינג בקישור כאן

המדריך: 30 הסיבות מדוע כדאי לך ללמוד
להשתמש בנשימה שלך


יום 1
 
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר גם בטלפון: 077-4566947  או בדוא"ל:  hanantali@gmail.com
עיצוב גרפי: סטודיו עדנה ריקלין