בית "להיוולד מחדש" - המרכז הישראלי לנשימה מודעת - יום 5 - כל נשימה מודעת היא בריאה
בכל נשימה עם מודעות אנו יוצרים מציאות חדשה

בכל רגע ביום אנו בוחרים לאיזו אנרגיה להתחבר ומה להכניס לחיים שלנו.
כאשר אנחנו לא בוחרים או לא במודעות לבחירה,
נכנסת אנרגיה שמתאימה לסוג המחשבות שלנו באותו הרגע או למצב הנתון של הרגשות שלנו.
רוב האנשים בדרך כלל לא נמצאים בבחירה מודעת  ולכן יוצרים מציאות לא רצויה ודומה למה שמוכר וידוע מהעבר.

חשוב שנזכור שיש לנו בחירה בכל רגע. בעזרת בחירה וחיבור לנשימה אנו יכולים בכל שניה לשנות את סוג האנרגיה שנכנסת או יוצאת מגופנו וכך לשנות ולעצב מחדש את חיינו. 

כל מצב נתון, כל תקיעות שאנו חווים או כל בעיה שנראית לנו בלתי פתירה או קבועה אפשר לפתור, לשנות ולעצב מחדש. בעולם שלנו כל קושי או תקיעות (גם של עשרות שנים) ניתן למוסס ולשחרר היות והכל דינמי ומשתנה כל הזמן.
העולם משתנה ללא הרף, הגוף משתנה כל הזמן, האנרגיה שלנו משתנה ויש לנו את היכולת לשלוט בה וליצור שינוי או ריפוי בכל תחום שנבחר.

אנו חווים לעיתים בעיות או תקיעויות שנדמה שהן ישארו לנצח ואין להן פתרון. 
אותן בעיות גורמות לנו לכאב גדול, לסבל ולבסוף לייאוש.

איך להיעזר בנשימה, להכניס אנרגיה חדשה לגוף וליצור את השינוי הרצוי?
עלינו רק לבחור מה אנו רוצים לרפא או ליצור, להתכוונן לאנרגיה המתאימה ולהכניס אותה לגוף בעזרת השאיפה.
זהו זה! פשוט וקל!

לדוגמא:
- אם אני רוצה ליצור עכשיו בחיי יותר שמחה אני אחשוב על אנרגיה של שמחה, אדמיין אותה מציפה את חיי ואשאף אותה פנימה בעזרת כמה שאיפות עמוקות
- אם אני רוצה ליצור בחיי אהבה חדשה- אחשוב על האהבה שנכנסת לחיי, אדמיין אותה ממלאה אותי, מחבקת אותי ואקח כמה שאיפות עמוקות ומלאות עם אנרגיה של אהבה.

את השאיפה אנו לוקחים דרך האף, ממלאים את איזור החזה עד הסוף ואז נושפים בקלילות החוצה (שוב דרך האף)

באותה הרגע שעשינו את זה יצרנו שינוי:

♦  אם אנו חולים ובחרנו להכניס נשימה
   עם אנרגיה של ריפוי אז הגוף שלנו מתחיל
   לרפא את עצמו.

♦ אם אנו עצובים או מדוכאים נוכל לבחור
  להכניס נשימה עם אנרגיה של שמחה ואהבה
  ומיד מצב הרוח יתחיל להשתנות.

♦ אם אנו חווים קשיים כלכליים, אנו יכולים
  לבחור להכניס לגוף אנרגיות של שפע,
  שגשוג וביטחון וכבר התחלנו לצעוד לכיוון
  חיים של שפע – השינוי הוא תמיד מיידי למרות 
  שאנו בד"כ לא רואים אותו מיידית בחיים שלנו.

ככל שנתמיד ונכניס נשימה עם אנרגיה חדשה של מה שנבחר מידי יום, כך יגדל השינוי ואנו נקבל לבסוף את מה שרצינו.

תזכרו, בכל מקרה אנחנו יוצרים מציאות, בכל רגע.
בין אם אנחנו מודעים לזה או לא.
יש לנו הזדמנות ליצור מציאות רצויה אם רק נשקיע קצת מודעות באנרגיה שאנחנו מכניסים עם כל נשימה.

 

נתראה מחר בבוקר במסר 6
באהבה,
טלי וחנן


 

הזדמנות של פעם בשנה...

קורסי הכשרת המטפלים בריברסינג - נשימה מודעת
מתחילים ממש בקרוב ב-14 ו-15 בנובמבר.

בקורסי ההכשרה גם עוברים תהליך עוצמתי של 26 מפגשים שבועיים,
גם לומדים לטפל בכל אחד ולעזור לאחרים להיות מאושרים
וגם לומדים איך להכניס את הנשימה לשגרה, על מנת
שכל יום שלך יתחיל בשיא באנרגיה ועם שמחה פנימית
שתלווה אותך כל היום :-)
כל הפרטים על קורסי ההכשרה בקישור כאן

המדריך: 30 הסיבות מדוע כדאי לך ללמוד
להשתמש בנשימה שלך


יום 5
 
 
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר גם בטלפון: 077-4566947  או בדוא"ל:  hanantali@gmail.com
עיצוב גרפי: סטודיו עדנה ריקלין