בית "להיוולד מחדש" - המרכז הישראלי לנשימה מודעת - פרויקט אחדות - יום 4
פרויקט אחדות

 

 

תקציר התרגול ליצירת אחדות - יום 4

 

אתמול התחלנו להרגיש אנשים אחרים ולהבין מאיזה מקום הם פועלים וחווים את החיים, והיום ניקח את זה צעד אחד קדימה לעשייה מול אנשים אחרים.
לכל פעולה קטנה שאנחנו עושים מול אנשים אחרים יש משמעות הרבה יותר גדולה ממה שאנחנו חושבים - לפעמים מספיקה מילה אחת טובה בכדי לשנות למישהו את היום :-)

בתרגול היום ננסה לפנות לפחות ל-5 אנשים שונים.  זה יכול להיות אנשים קרובים או רחוקים שאנחנו לא בקשר איתם בדרך כלל ביומיום, והיום אנחנו יוצרים עם כל אחד מהם קשר כאשר אחת המטרות היא פשוט להראות להם שאיכפת לנו מהם ואנחנו רואים אותם.

אנחנו יכולים להתקשר לאותם 5 אנשים או לפנות אליהם במסרון או בהודעה דרך הרשתות החברתיות, ואז פשוט לשאול בשלומם - לבדוק מה קורה איתם ואיך הם מרגישים..
אפשר גם להציע להם עזרה (אם יש לנו דרך לעזור להם), להגיד להם מילה טובה או פשוט להיות חברותיים. להראות להם שהם חשובים לנו וקצת להאיר להם את היום 
♥
 

בתרגול מחר ממשיכים לעשות צעדים קטנים של אחדות ואיכפתיות מול אנשים אחרים :-)

באהבה,
טלי וחנן

תרגול אחדות - יום 4
 

לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר גם בטלפון: 077-4566947  או בדוא"ל:  hanantali@rebirthing.co.il
..