בית "להיוולד מחדש" - המרכז הישראלי לנשימה מודעת - פרויקט אחדות - יום 6
פרויקט אחדות

 

תקציר התרגול ליצירת אחדות - יום 6

 

בתרגול אתמול התחלנו לחדש קשרים עם חברים שהיינו בקשר טוב איתם והקשר עם הזמן התנתק, והיום אנחנו במשימה כיפית במיוחד מול אנשים שאנחנו פוגשים במהלך היום.

בתרגול היום אנחנו מסתובבים בכל מקום ופשוט מפזרים מחמאות ומילים טובות, בעיקר לאנשים שאנחנו לא מכירים ונסו להגיע היום לפחות ל-5 אנשים.

החמיאו לכל אדם שאתם פוגשים היום (בעיקר לזרים) - אתם יכולים להחמיא על הדרך התנהגות שלהם, על הלבוש שלהם, על הדיבור שלהם ועל כל דבר טוב שאתם רואים בהם.
אפשר גם להיות בהודיה על משהו טוב שהם עושים.

אתם יכולים לדוגמא להשתמש במשפטים כמו:
  • "איזו אנרגיה טובה יש לך"
  • "את/ה מקסימ/ה!"
  • "אהבתי את החולצה שלך"
  • "תודה על שנתת לי זכות קדימה" (בעיקר בכביש...)
  • "תודה על המילים הטובות שלך"
  • "יש לך חיוך מקסים!"
  • "הדרך שבה דיברת אליו הייתה מדהימה"
  • "יש לך קול נעים ומלא בטוב"
  • ..... וכל מה שעולה לכם לראש :-)

לכל מילה שאנו מוציאים במהלך היום יש אנרגיה שמהדהדת ומשפיעה על כל הסביבה שלנו. היום נסו לשמור על טוהר המילים ושימו לב לאפקט המדהים שזה יצור בכל מקום שאתם נמצאים בו. הפיצו היום מילים טובות לכמה שיותר אנשים שאתם פוגשים.


באהבה ♥
טלי וחנן

תרגול אחדות - יום 6
 

לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר גם בטלפון: 077-4566947  או בדוא"ל:  hanantali@rebirthing.co.il
..